Головна » 2022 » May » 20 » Для наших читачів працює психолог Анна Половинник. Тримайте практичні поради «Самодопомога. Дихальні вправи»

 

 

 

 



13:46
Для наших читачів працює психолог Анна Половинник. Тримайте практичні поради «Самодопомога. Дихальні вправи»
Чернігівський психолог Анна Половинник, що активно працює задля підтримки та допомоги багатьом людям, пропонує в своєму відео-випуску дві корисні вправи: перша – «Квітка і свічечка», друга – у формі гри «Рука і дихання». Виконуючи їх, ви зможете зменшити нервову та емоційну напругу, розслабитися, заспокоїтися і психічно та тілесно стабілізуватися.

Любі користувачі нашої бібліотеки, в разі потреби ми рекомендуємо звертатись за допомогою до спеціаліста. Бажаємо всім гарного самопочуття!




QR-код посилання на сторінку.
Скористайтеся програмою для сканування штрих-кодів на телефоні.




Категорія: Психолог радить | Переглядів: 40 | Додав: estet | Теги: Половинник А., психолог, війна | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar
Наші сторінки
сторінка Фейсбуку Чернігівська обласна бібліотека для дітей Твіттер Чернігівська обласна бібліотека для дітей
Меню сайту
Вітаємо

Дорогі друзі!

Шановні читачі і поки ще не читачі нашої бібліотеки! Нам вже 120, ми – найстарша дитяча бібліотека в Україні. І водночас – одна з найсучасніших. Кожна дитина, кожна родина може отримати в нашій бібліотеці те, що потрібно – від рідкісних видань і бестселерів дитячого книжкового ринку до сучасних технологій для роботи в світових інформаційних системах. Адже шлях до успіху пролягає через бібліотеку. «Читай – дивуйся, пізнавай!»

З повагою
директор бібліотеки
Тамара Клюй

Інформація

Календар
Анонси

Форма входу
Login:
Password:
Статистика

Total online: 1
Guests: 1
Users: 0